Difficultés relationnelles
Relations familiales, amoureuses ou professionnelles: cet accompagnement vous aide à améliorer votre communication, poser vos limites et retrouver des relations plus harmonieuses.
Que ce soit avec un partenaire, un parent, un collègue ou un ami, nous travaillons ensemble à mieux comprendre les schémas qui se répètent et à développer des façons plus saines d’entrer en relation.
Ces situations vous sont-elles familières ?
Quelques signes qui montrent que cet accompagnement pourrait vous être utile.
Les conflits s’accumulent dans vos relations.
Vous avez du mal à poser vos limites.
Vous vous sentez incompris·e par vos proches.
Vous voulez améliorer votre communication.
Vous rejouez souvent les mêmes conflits, avec les mêmes personnes.
Vous avez peur de décevoir ou de perdre l’autre en posant vos limites.
Comment se déroule l'accompagnement
Comprendre les dynamiques
Explorer les schémas relationnels qui se répètent.
Développer des outils
Apprendre à communiquer et poser des limites saines.
Mettre en pratique
Appliquer ces outils dans vos relations, avec du soutien.
À quoi vous pouvez vous attendre
Une communication plus claire
Apprendre à exprimer vos besoins sans crainte ni culpabilité.
Des limites respectées
Développer la capacité à dire non, sans rompre le lien.
« Des relations saines commencent par une communication honnête avec soi-même. »
Explorer les autres services
Prêt·e à faire le premier pas?
Une consultation découverte de 20 minutes, sans engagement, pour voir si l'accompagnement vous convient.